SHIZUOKA瀬名っ子！

ご無沙汰しちゃいました！
ここ数週間パソコンが不調になってカキコ出来ませんでした。
やっと週末復旧しました！復活です。

昨日、来る10月3日に柏屋書店2階に女性専用 フィットネスクラブ ・
カーブス静岡瀬名店がオープンする前のお披露目会に参加してきましたヨ！
１時間のスケジュールでカーブスの紹介や健康に関するセミナーと
カーブスワークアウトを体験！６人でカーブス独自のプログラムトレーニングで
「チェンジ・ステーション・ナウ！」の合図で一斉にとなりへ移動。
３０秒ごとにマシンを交代。筋トレ、足踏み、筋トレ。
有酸素運動と無酸素運動を、交互に行いました。
全体を見渡してみると、みんな輪になって楽しくトレーニングすることが出来ました。
去年、「発掘！あるある大事典2」でも放映！
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru78/78_1.html
オープン後は女性専用となりますので、今回のお披露目会では、
男性としては、大変貴重な体験をすることが出来ましたヨ！
トレーニングを通じて瀬名地区の女性のコミュニティの場になることでしょう！

「カーブスホームページ」　http://www.curves.co.jp

来る10月3日に柏屋書店2階に女性専用 フィットネスクラブ ・
カーブス静岡瀬名店がオープンします。
「カーブス」って名前聞いたことがありますか?
このフィットネスクラブ は 、女性専用 の30分でできる
フィットネスという 、最近「あるある大辞典」や「はなまるマーケット 」
などにも取り上げ られているサーキットトレーニングジムです 。
とっても小さなジムで、地域密着型のアットホームなお店！
瀬名地区の女性のコミュニティの場になることを目標にしているそうです。

〒420-0912
静岡市葵区東瀬名町1-38 柏屋書店2階
カーブス静岡瀬名　オープンは10月3日（火）です。
アクセス  ：http://www.curves.co.jp/tenpo/detail/sena.html
電　　　話：054-262-5561（9月16日までは留守電）
営業時間：平日10:00～19:00 (13:00～15:00はクローズ）
　　　　　　 土曜日10:00～13:00
「カーブスホームページ」　http://www.curves.co.jp

９月８日は二十四節気のひとつ『白露』。
朝晩の風も涼しくなり、秋の気配が感じられる時期ですネ！
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋と、秋は楽しみも多いですが、
季節の変わり目は体調を崩したりしますので健康管理にも気をつけて、
短い季節を楽しみましょう！
また、大きな台風が訪れるシーズンでもあります。
いつ起きるか分からないのが災害ですので、
日ごろから十分に備えておきましょうね！

秋篠宮妃紀子さまが６日午前、男子を出産されましたね！
おめでとうございます！
皇室で男の子が誕生したのは秋篠宮さま以来４１年ぶりだそうです。